好意思国约翰斯·霍普金斯大学商讨东说念主员的一项商讨标明色图片，金属元素钾不错缩短高血压，《好意思国医学协会会刊》报说念了该项商讨效果。

     商讨标明，东说念主们应该把服用钾丸当作救助高血压的一种措施。商讨东说念主员就钾关于血压的影响进行了33项考试，并对其放置进行了调研。共有2600名商讨对象参与了这些考试，其中独一部分东说念主患有高血压症。在考试技巧，部分商讨对象逐日服用2克钾，这特地于6根香蕉中所含的钾量。其余东说念主则服用不含任何药物身分的“药丸”。商讨标明，钾确乎卤莽缩短血压。其中，健康东说念主的减轻（高）压缩短了3点多，舒张（低）压缩短了约2个点数。高血压患者的两项血压指数也有所下落，其减轻压下落了4点多，很狠撸舒张压则下落了2个点数。

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     商讨东说念主员称，用这种措施当于药物救助所能获取的效果的一半。他们以为，使用这种疗法可使好意思国的腹黑病发病率缩短30%。若是每个东说念主的血压指数均下落3个点数，那么东说念主们将可不消再使用降压药物了。

     约翰斯·霍普金斯大学的商讨东说念主员称，并不是每个东说念主齐需要服用钾丸。健康东说念主应该多训练体魄，少用食盐，多吃富含钾的食品，如牛奶、香蕉、海藻、豆类、南瓜和西瓜。其他含钾生果有柑橘、菠萝和葡萄汁等。

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